Apesar da circulação de vírus da gripe ser menor no verão, ele segue presente.
O vírus influenza ainda está presente no ar neste período do ano.
Vários fatores com a sua incidência estão menos presentes neste período como:
- A radiação ultravioleta, vilã na pele, é responsável por diminuir a presença de vírus e bactérias no ar.
- O confinamento em ambientes fechados e a menor prática de atividades físicas externas estão ligadas a maior incidência no inverno.
No verão, o vilão é o ar condicionado que resseca as vias aéreas e pode disseminar vírus e bactérias se não bem higienizado.
Em função disso, recomendamos:
- uso ponderado do uso do ar condicionado (preferir temperaturas de 21 a 24 graus),
- manter-se bem hidratado,
- praticar exercícios físicos,
- tratar as doenças alérgicas (rinite, asma),
- fazer a higiene das mãos com regularidade.
